Novità Mindfulness per adulti. Comincia la tua giornata con ottimismo e vitalità!

Con gli attuali ritmi di vita, tutti noi pensiamo troppo, cerchiamo troppo, vogliamo troppo e dimentichiamo spesso la gioia di essere. Eckhart Tolle










La MINDFULNESS può apportare qualità alla tua vita in vari modi, dall`indurre un senso di pace interiore ed attenzione migliorando in nostri risultati, all`aumentare l`autoestima facilitando un rapporto più significativo con gli altri.



Questa tecnica ti può aiutare a :



• sentirti più vitale e tranquillo/a



• migliorare i problemi di attenzione 



• migliorare lo stato e il benessere mentale ed emotivo



• migliorare le competenze sociali



Quando?  Da fine settembre 2018



Attività svolta i mercoledì alle 7.30, presso alla Assoc. Papaveri Bianchi. Possibilità anche di corsi serali. Se sei interessato chiama o scrivi



✉️ info.papaveribianchi@gmail.com

📞 Francesca 3338466238 — at Papaveri Bianchi.




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